El estrés es una situación en la que el organismo humano se ve sometido a un tipo de demanda que no es la habitual. Para ello, para hacerle frente, el organismo tiene que movilizar una reserva, en todos los sentidos, que le permita estar a la altura de ese desafio.
Seguir leyendo
El uso del teléfono móvil está muy extendido hoy en día y es el origen de muchas lesiones.
Seguir leyendo
A lo largo de los años el tipo de sociedad va cambiando: evoluciona en algunos aspectos y se queda estancada en otros, como ocurre en la actualidad.
En comparación con nuestros abuelos, una gran parte de nosotros tenemos trabajos más cómodos, en los que realizamos menos esfuerzo físico, pero a cambio nos estamos volviendo cada vez más sedentarios.
Pasamos muchas horas sentados, o de pie, en el trabajo y cuando llegamos a casa estamos tan cansados que bañamos a los niños, cenamos y a dormir.
Poca actividad para un cuerpo humano que está concebido para el movimiento.
Seguir leyendo