Educación Para Tu Salud

En este espacio encontrarás algunos consejos y textos que pueden ser de interés para tu salud:
Educación postural, vida sana, alimentación, fisioterapia y mucho más.

Efectos del acoso escolar en la salud de los niños

Estamos viviendo una época en la que este tema se oye casi a diario. Los que ya tenemos unos años sabemos que en los colegios siempre han existido las burlas y maldades, pero en la actualidad como bien se describe por psicólogos y pedagogos la agresividad y el daño causado son mucho mayores y más comunes de lo deseado. La sensación de menosprecio, soledad y miedo al que se ven sometidos niños muy pequeños puede ser somatizado provocando diferentes síntomas que nos pueden alertar sobre lo que está sucediendo.
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Promoción de la salud

En este país en el que vivimos hay dos veces al año que tomamos decisiones vitales, las más “épicas” en Año Nuevo y otras muchas tras las vacaciones de verano. Así que ahora que estamos en septiembre, me gustaría hablaros de la PROMOCIÓN DE LA SALUD.
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Artritis o artrosis

Explicación de las diferencias entre artrosis y artritis.
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REFLEXIONES SOBRE EL ARTE DE VIVIR

El estrés es una situación en la que el organismo humano se ve sometido a un tipo de demanda que no es la habitual. Para ello, para hacerle frente, el organismo tiene que movilizar una reserva, en todos los sentidos, que le permita estar a la altura de ese desafio.
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Prevención de lesiones por el móvil

El uso del teléfono móvil está muy extendido hoy en día y es el origen de muchas lesiones.
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El ejercicio

A lo largo de los años el tipo de sociedad va cambiando: evoluciona en algunos aspectos y se queda estancada en otros, como ocurre en la actualidad. En comparación con nuestros abuelos, una gran parte de nosotros tenemos trabajos más cómodos, en los que realizamos menos esfuerzo físico, pero a cambio nos estamos volviendo cada vez más sedentarios. Pasamos muchas horas sentados, o de pie, en el trabajo y cuando llegamos a casa estamos tan cansados que bañamos a los niños, cenamos y a dormir. Poca actividad para un cuerpo humano que está concebido para el movimiento.
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